В программу мероприятия входили такие дисциплины как:

- Скандинавская ходьба на 3 км;

- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Нормативы сдали все на золото, серебро и бронзу.

Были и такие, кто выполнял гораздо больше своих нормативов.

Для тех, кто сдал на золото-это был первый этап сдачи ГТО, работа в данном направлении будет продолжена, в ближайшее время предстоит сдать плавание.

В многоборье комплекса разыгрывалось и личное первенство среди участников каждой из представленных ступеней

Результаты личного первенства:

Смирнова Елена Михайловна (IX (2) ступень - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье - +20;

Куляшова Нина Степановна (X (1) ступень) - Скандинавская ходьба на 3 км. (мин.с) - 25,51;

Байрамгулова Гульсара Миндиахметовна (X (1) ступень) -   Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз) – 19;

Байрамгулова Фания Анваровна (X (2) ступень) – Скандинавская ходьба на 3 км. (мин.с) - 29,56; Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз) – 17; Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье -  +11.

Победители и призеры были награждены медалями и грамотами.

  Скажу честно, я, как организатор и руководитель группы «Здоровье» очень волновалась. Участники - люди пенсионного возраста. Как они справятся с нормативом, выдержат ли нагрузки? Но переживания оказались напрасны: все испытания им оказались по силам. Приятно было видеть, как они поддерживали друг друга. Хочется поблагодарить наших первопроходцев за смелость и уверенность в себе, пожелать активного долголетия, крепкого здоровья. Участники соревнований еще раз доказали нам, что в любом возрасте можно оставаться активными, бодрыми и оптимистичными. Уверена, что их пример с подвигнет других к занятиям физической культурой и спортом.

Девочки, я вами горжусь!

Руководитель группы «Здоровье»,

инструктор по спорту  Козлова О.И.