Спортивно-оздоровительный центр
Самбо, Бадминтон, Настольный теннис, Волейбол, Мини футбол, Женский фитнес и многое другое...
Самбо
Быстрее, Выше, Сильнее!!!
Настольный теннис
Традиционный турнир памяти В.Е. Кардашина
Мини футбол
Ежегодный турнир в честь Героя Советского Союза Кустова И.И.
Корэш
Первенство России, Кубок Урала
Майская велогонка

Среда, 28 апреля 2021 15:13

Стать участником тестирования комплекса ГТО

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Центр тестирования (ГТО)

Приглашаем в центр тестирования ГТО Артинского городского округа, выполнить нормы "Готов ктруду и обороне" с 6 лет и до 70 лет и старше,

 

По Адресу, Свердловская обл., пгт. Арти, ул. Ленина, 144А
 
По всем вопросам сдачи нормативов тестирования ГТО, обращаться по телефону:
+7 (34391) 6-40-45 Омельков Сергей Леонидович, руководитель центра тестирования,
+7 (912) 662-93-05 Неволина Екатерина Сергеевна, администратор центра тестирования
 
Допуск к выполнению норм(тестов) комплекса ГТО:
 


Прочитано 13814 раз Последнее изменение Среда, 28 апреля 2021 15:32

925 комментарии

  • Комментировать NnhAALM Воскресенье, 01 января 2023 15:36 написал NnhAALM

    Drug information. Long-Term Effects.
    cleocin
    All trends of medicine. Read now.

  • Комментировать TqtXKGZ Воскресенье, 01 января 2023 06:17 написал TqtXKGZ

    Casino play online with this app
    https://top-casin.com/304-wild-card-city-casino-australia-review.html

  • Комментировать XwhCDUE Суббота, 31 декабря 2022 17:20 написал XwhCDUE

    Meds information. Brand names.
    proscar brand name
    Actual trends of drug. Read information here.

  • Комментировать JjvWCQN Суббота, 31 декабря 2022 10:08 написал JjvWCQN

    Sign up online to read our latest news and updates. We are planning a full review of our new casino website and update some of those things that you care about most. If you are interested in getting access to all of the great bonuses we have shared before, then join now and be the first one to receive updates on how things are going.
    https://top-casin.com/304-wild-card-city-casino-australia-review.html

  • Комментировать SkrTASF Пятница, 30 декабря 2022 04:04 написал SkrTASF

    Casino play online is a fanatical pursuit to the players around the globe. However, there are many types of online casinos that provide a high quality of games, fast website loading speed and more attractive marketing techniques. Your free casino experience starts today with us!
    https://www.australiaunwrapped.com/benefits-of-playing-at-casinos-in-australia/

  • Комментировать دکتر مهشید الله وردی Четверг, 29 декабря 2022 05:55 написал دکتر مهشید الله وردی

    دکتر مهشید الله وردی
    روان درمانگر بزرگسال با رویکرد پویشی کوتاه مدت (ISTDP)
    درباره من


    تحصیلات و دوره های تخصصی
    کارشناس روانشناسی بالینی – دانشگاه
    آزاد اسلامی – واحد رودهن – (1375-1371)

    کارشناس ارشد مشاوره خانواده – دانشگاه الزهرا
    – (1382-1380)

    دکترا تخصی روانشناسی – دانشگاه علوم و تحقیقات –
    واحد امارات – (1401-1397)

    فعالیت ها و حوزه های تخصصی درمانی
    شماره پروانه نظام روانشناسی ۱۵۰۶
    رواندرمانگر ISTDP – از انجمن بین المللی IEDTA

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی بینش نو –
    زیر نظر دکتر نیما قربانی (1399 تا کنون)

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی جسم و ذهن – (1398-1394)

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی بینش زندگی( وفور) – (1399-1396)

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی مهرگان پژوه – (1397-1394)

    رواندرمانگر – مرگز روانشناسی دانش – (1385 تا کنون)

    مسئول فنی – مرکز روانشناسی دانش – (1385-1389)
    1391: تدریس دوره مهارتهای زندگی به دعوت
    شهرداری منطقه 16تهران
    1384: مدرس دوره احیای نقش مشاوره ای معلم برای معلمان مقطع راهنمایی منطقه 4 تهران
    1383: روانشناس مرکز روانشناسی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران
    1383:روانشناس مرکز روانشناسی دانشگاه
    شهید بهشتی
    فعالیت ها آموزشی و پژوهشی
    دوره سوپرویژنی ISTDP – سوپروایزرها:
    دکتر نیما قربانی و جان فردریکسون (از سال 1395 تا
    کنون)

    دوره ها و کار گاه ها :

    از شیفتگی تا شفقت –مدرس: دکتر نیما قربانی
    از تملک تا تعلق – مدرس: دکتر نیما قربانی
    دفاع بدوی یا نگاه بدوی- مدرس: دکتر نیما قربانی
    ناهشیاری چیست – مدرس: دکتر نیما قربانی
    جبر اختیاری یا اختیارجبری – مدرس: دکتر نیما قربانی
    دوره پایه و پیشرفته MINDFULNESS بهشیاری –
    مدرس: دکتر امیرحسین ایمانی
    دوره پایه و پیشرفته MBSR کاهش استرس – مدرس:
    دکتر امیرحسین ایمانی
    کارگاه تعبیر رویا
    کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی
    کار گاه آموزشی طرح آموزشی زندگی خانوارFLE
    کارگاه آموزشی مهارتهای پیش از ازدواج
    PME
    کارگاه آموزشی ازدواج وخانواده
    کارگاه آموزشی فرزند پروری
    کارگاه آموزشی مقدمه ای بر سکسولوژی – تشخیص و درمان اختلالات جنسی
    دوره آموزشی هیپنوتیزم – ریلکسیشن – خود هیپنوتیزم –
    دگر هیپنوتیزم – مدرس: دکتر ساعد احمدی

  • Комментировать بهترین برند پاور بانک Четверг, 29 декабря 2022 04:33 написал بهترین برند پاور بانک

    10 مدل از بهترین پاور بانک های بازار ایران【شارژر همراه】2022
    ممکن است شانه‌های شما قادر به تحمل این وزن نباشند و شما نیاز به
    کوله پشتی داشته باشید تا بتوانید لوازم خود را حمل کنید.
    بنابراین، به اندازه کافی نیازهای خود را
    در نظر بگیرید و به دنبال ظرفیت بیش از حد نباشید.
    تعداد درگاه‌های USB تعیین می‌کند که پاور بانک در
    یک زمان می‌تواند چند دستگاه مختلف را شارژ کند.

    ولتاژ ورودی و خروجی این مدل 5.zero ولت
    و شدت جریان خروجی آن 2.1 آمپر است و
    برای نمایش میزان باتری بهترین پاور
    بانک برای آیفون می‌توانید از نشانگرهای LED که برای این‌مدل تعبیه‌شده استفاده کنید.
    یکی از بهترین پاور بانک برای آیفون موجود در بازار، شارژر همراه کوئین تک مدل QT-10 است.

    این محصول ظاهر مناسبی دارد و در کنار آن از مزایای بالایی نیز برخوردار است.
    پاوربانک کوئین تک وزن 120 گرمی دارد و می تواند گزینه مناسبی برای سفر همراه کاربر باشد.
    این پاور بانک دارای یک نشانگر LED است که درمواقع شارژ گوشی، چراغ آن
    روشن می شود. از مهمترین ویژگی های بهترین پاور بانک برای
    آیفون کوئین تک می توان به سازگار بودن با انواع گوشی موبایل،
    تبلت و دوربین دیجیتال اشاره کرد.
    در این بخش بهترین مارک پاور بانک و یا بهترین برند پاور
    بانک برای موبایل های سامسونگ را به شما معرفی می کنیم و آن ها را مورد بررسی قرار می دهیم.
    برای خرید بهترین برند پاور بانک
    و یا بهترین مارک پاور بانک باید به شدت جریان خروجی پاور بانک دقت
    کنیم. بنابراین باید گفت که زمانی که
    برای خرید بهترین برند پاور بانک و یا بهترین مارک پاور بانک اقدام می کنید باید به شدت جریان خروجی پاور بانک دقت نمایید.
    برای پاسخ به این سوال که بهترین مارک
    پاوربانک چیست بهتر است سراغ مرحله دوم برویم.

    به جرئت می توان گفت که بهترین پاوربانک مناسب آیفون، پاوربانک هوشمند است.
    طراحی این پاوربانک به گونه ای است که ولتاژ و جریان خروجی برای شارژ باتری دستگاه را با توجه به شرایط دستگاه تنظیم می کند.
    از طرفی با توجه به قیمت مناسبی که دارد، از فروش خوبی نیز برخوردار است.
    علاوه بر این دو درگاه خروجی، دو درگاه ورودی هم در
    این پاور بانک در نظر گرفته شده است که یکی از
    آن‌ها USB Type-C است و دیگری، micro USB.
    برای آگاهی از میزان شارژ
    خود پاور بانک نیز یک نشانگر LED روی بدنه‌ی آن در نظر گرفته شده
    است. در تکمیل ویژگی‌های شاخص پاوربانک PPB5202 نیز باید به
    پشتیبانی از استانداردهای حفاظتی CE، FCC و RoHS اشاره کرد.

    بنابراین، هرجایی که بخواهید، می‌توانید آن را به راحتی با خود حمل کنید.
    پاوربانک UE30000PQ از برند انرجایزر
    که جایگاه بسیار خوبی در بازار پاور بانک دارد، می‌تواند در مواقع ضروری
    مانند برپایی کمپ یا مسافرت همراه بسیار مطمئنی باشد.
    این محصول یک باتری ویژه با ظرفیت چشمگیر، روکشی در پوشش‌های مخصوص و همینطور مدار مورد نیاز برای کنترل جریان برق می‌باشد که جزو شاخصه‌های اصلی آن به شمار می‌روند.

    ظرفیت 6700 میلی آمپر ساعتی دارد که باید حداقل یک بار و شاید دو بار گوشی هوشمند معمولی شما را شارژ کند.

    راو در سه گزینه رنگ با انتخاب‌های
    صورتی، آبی روشن یا نقره‌ای در دسترس قرار دارد.

    LEDهای کناری دستگاه همچنین میزان شارژ باقی مانده را به
    شما نشان می‌دهند. پاور بانک Moshi IonSlim 5000 جزو یکی از بهترین پاوربانک‌های تولید شده است که با شدت
    خروجی three.zero آمپر دستگاه شما را خیلی سریع تر از پاوربانک‌های دیگر
    شارژ خواهد کرد. بدنه‌ی این دستگاه با طراحی بسیار زیبا از
    جنس آلومینیوم ساخته شده است که دارای ابعاد eight.5 × 70 × 130 میلی‌متر و وزن 143 گرم است.

    معمولا پرفروش‌ترین پاوربانک‌های بازار ایران از برند شیائومی هستند و این فروش بالا نشان دهنده
    رضایت کاربران از شیائومی است. سعی میکنیم در فهرست بهترین
    پاور بانک های بازار، پاوربانکهایی را معرفی
    کنیم که در همه جا و به راحتی پیدا می‌شوند.

    ولی متاسفانه موجود پاوربانک‌ها
    نوسانی است و ممکن است برخی مدلها به صورت مقطعی، ناموجود شوند.
    به همین دلیل نمی‌توانیم لیستی از
    پاور بانک‌ها داشته باشیم که همیشه موجود باشند و قطعا برخی از
    پاوربانک‌های فهرست ما نیز ناموجود هستند.
    پاور بانک A1215 با ظرفیت میلی
    آمپر ساعت و وزن فقط 255 گرم تعادل بسیار خوبی است
    بین ظرفیت پارو بانک و وزن آن.
    مدارهای داخلی این محصول در برابر اتصالات کوتاه، افزایش دما، تخلیه شارژ یا
    شارژ بیش از حد ایمن شده‌اند. بنابراین در صورت اختلال در
    نوسانات جریان‌های ورودی و خروجی لازم
    نیست نگران گوشی و سایر دستگاه‌های
    الکترونیکی خود باشید. این محصول
    هم‌چنین به تکنولوژی شارژ سریع مجهز است و می‌تواند در
    مدتی کوتاه دستگاه‌های مختلف و خودش را شارژ کند.

    با آمدن مدل های جدید پاوربانک مناسب آیفون به بازار، همه ی آن ها
    را در ادامه این مقاله بررسی می کنیم.
    اولین نکته ای که برای خرید جدیترین و بهترین پاوربانک مناسب
    آيفون باید توجه داشته باشید، ظرفیت باتری آن است.
    (اگر بیشتر هم باشد عالی است) اگر ظرفیت باتری
    پاوربانکی در این محدوده بود،
    آن محصول از نظر باتری خوب است.

    همچنین ظرفیت و میزان جربان خروجی از
    آن ها نیز متناسب با گوشی های هوشمند انجام می
    گیرد.
    A1214 PowerCore وزن 240 گرمی و بدنه کوچکی دارد که با ظرفیت میلی آمپر ساعتی
    برای کسانی که به دنبال پاوربانک سبک و
    کوچک می‌گردند، بسیار مناسب است.
    رقبای همرده آن معمولا وزنی
    در حدود four hundred گرم دارند و این وزند کم یک مزیت محسوب می‌شود.

    گاهی کاربران، محصولی با امکانات بیشتر و البته بهتر با قیمتی پایین‌تر را رد می‌کنند و ترجیح می‌دهند به برند محبوب خود وفادار باقی بمانند.
    اکنون بیایید بهترین پاور بانک هر
    برند را در سال 2021 باهم بررسی کنیم.
    دارای نمایشگر LED برای آنتن ، wifi و شارژ باتریدر اینجا با
    اینکه یک پاوربانک حجیم نداریم، اما پاوربانکی با
    یک ویژگی منحصر به فرد را پیش‌روی شما آورده‌ایم.
    شارژر همراه / روتر شیائومی مدل ZMI MF855 Power Router، در واقع یک روتر و مودم همراه سیم‌کارت خور برای اتصال به شبکه
    اینترنت ۳G و ۴G است که در دل خود، یک شارژر همراه
    ۷۸۰۰ میلی‌آمپرساعتی را هم در اختیار دارد.

  • Комментировать اظطراب دوران بارداری Четверг, 29 декабря 2022 04:17 написал اظطراب دوران بارداری

    ارتباط اضطراب دوران بارداری با بروز پره اکلامپسی
    در زنان نخست حامله
    در دوران بارداری سطح هورمون
    خاصی به نام هورمون CRH یا هورمون آزادكننده كورتیكوتروفین كه بنیه آن جفت است در خون مادر بالا می رود
    اما محور هیپوفیز – آدرنال را فعال
    نمی كند. CRH آزاد نقش اساسی در جریان تعادل
    از محیط پروژسترونی (محیط هورمونی غالب دوران بارداری) به محیط استروژنی (محیط هورمونی غالب حوالی زایمان) دارد.

    شواهد زیادی از نقش مركزی
    CRH جفتی در ایجاد و هماهنگی رویدادهای هورمونی قبل از
    زایمان وجود دارد. مادر بودن مهارت و یا تخصصی نیست
    که از کسی بیاموزید بلکه با قرار
    گرفتن در مسیر آن می‌توانید درست و غلط را
    از هم تشخیص دهید پس به جای نگرانی و فکر و خیال کردن در مورد
    آینده از دوران بارداری‌تان
    لذت ببرید. معاشرت با افرادی که به تازگی بچه‌دار شده‌اند به شما کمک می‌کند
    دید واقع‌بینانه‌تری نسبت به آینده داشته باشید و در مورد مسائل مالی و شغلی تصمیم‌های درست‌تری بگیرید.

    خانم‌هایی که این ترس را دارند،
    به دلیل تجربیات گذشته یا تحت تاثیر قرار
    گرفتن حرف‌های دیگران، می‌ترسند که فرزندشان مرده به دنیا بیاید.
    پزشک خوب، نظرتان را درباره این مقاله بگویید یا سوالاتتان را
    بپرسید، متخصصان ما در اولین فرصت به سوالات شما پاسخ می‌دهند.

    به دنبال آن باشید که چه چیزی باعث استرس شما می‌شود و با
    شریک زندگی، دوست، خانواده یا ارائه دهنده خود در مورد آن
    صحبت کنید. برخی از زنان ممکن است از زندگی در محله‌ای با فقر
    و جرم و جنایت استرس داشته باشند.

    اتاق کودکتان را مهیای ورود او کنید و لوازمی
    که برایش خریداری کرده‌اید را در دسترس قرار دهید.
    انجام و آماده‌سازی این کار‌ها به شما در کنترل استرس ناشی از بارداری‌تان کمک خواهد کرد.

    از راه های دیگر کاهش استرس در بارداری استفاده از مواد غذایی سالم است.
    سعی کنید رژیم غذایی سالمی را برای خود انتخاب کنید و به صورت متعادل از انواع گروه‌های غذایی استفاده کنید.

    در صورتی که اضطراب و نگرانی‌هایتان بسیار شدید است، بهتر است از کمک حرفه‌ای
    بهره‌مند شوید و از روانشناسان بالینی همیار عشق کمک بگیرید.

    در برخی موارد، پزشک ممکن است داروی افسردگی
    بارداری را پیشنهاد کند. اینها داروهایی
    هستند که به مدیریت علائم افسردگی
    کمک می کنند تا بتوانید انرژی و فکر بیشتری برای بهبودی و بازگشت به خودتان بگذارید.

    در این مقاله سعی کردیم تا اطلاعات معتبر و
    درستی از روش‌های درمان استرس در دوران
    بارداری، علائم و نشانه‌های آن بیان
    کنیم. با داشتن آگاهی در این رابطه
    بهتر می‌توانید آن را کنترل و مدیریت کنید.

    افسردگی و اضطراب رایج و قابل درمان است، بنابراین اگر احساس افسردگی یا
    اضطراب می‌کنید با پزشک صحبت کنید.
    اگر این شرایط را قبل از بارداری داشته‌اید، قبل از قطع یا شروع هر دارویی با
    پزشک خود صحبت کنید. ترک ناگهانی دارو می‌تواند مشکلات
    جدی برای شما و کودکتان ایجاد کند.

    طبق این بررسی، استرس مادر احتمال ابتلا
    به یک سری مشکلات را افزایش می‌دهد.
    مثلا احتمال ابتلای کودک به بیش فعالی و کم‌توجهی را
    دو برابر می‌کند. بنابر این لازم است استرس مادران در دوران بارداری، سنجیده شود و درصورت نیاز مداخله برای کاهش آن انجام
    شود. در واقع با کاهش استرس مادر در بارداری می‌توان غیر مستقیم بر پیامد حاملگی و بهبود تکامل نوزادان
    تاثیر گذاشت.
    به همین علت، ضروری است که پیش از هر کاری، نسبت به مشورت
    با یک‌ پزشک، اقدام کنید. بنابراین بسیار مهم است که زنان مبتلا به اختلالات اضطرابی در دوران
    بارداری به دقت تحت نظر باشند، به طوری
    که در صورت بروز علائم اضطراب در دوران بارداری، درمان
    مناسب انجام شود. تحقیقات نشان داده است که استرس های طولانی مدت می توانند موجب
    سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین
    هنگام تولد و زایمان های زودرس شوند.

    ضمن اینکه در کودک زمینه ابتلا به بیماری های روانی
    چون افسردگی، ناآرامی و بیش فعالی را
    فراهم می کند. برخی تحقیقات از
    افزایش جنب و جوش جنین در شکم
    مادر خبر داده اند. این مساله شاخص مهمی است که نشان می دهد استرس مادر موجب
    درک تجربه ناخوشایند در جنین می شود و از نظر فیزیولوژیک وی را ناآرام می کند.

    با ترک SSRI، نوزادان معمولاً علائم بسیار خفیفی بروز می دهند که در عرض 48 ساعت ناپدید می شوند.

    اکثر علائم ترک SSRI در نوزادان نیازی به مداخله پزشکی ندارند.
    اگر متوجه شدید باردار هستید، مصرف داروهای
    ضد اضطرابی را که در حال حاضر مصرف می‌ کنید، بدون
    اینکه ابتدا به پزشک مراجعه کنید، قطع
    نکنید.
    بسیاری از زنان نگران این هستند که استرس ممکن است
    منجر به سقط جنین، مرگ نوزاد قبل از هفته بیستم بارداری
    شود. در حالی که استرس اضافی برای سلامت بدن خوب نیست، شواهدی وجود ندارد که نشان دهد استرس باعث سقط
    جنین می‌شود. تنها 2 درصد از زنان معیارهای GAD را در سه ماهه دوم و 3
    درصد در سه ماهه سوم داشتند.

  • Комментировать دکتر مهشید الله وردی Четверг, 29 декабря 2022 04:12 написал دکتر مهشید الله وردی

    دکتر مهشید الله وردی
    روان درمانگر بزرگسال با رویکرد پویشی کوتاه مدت
    (ISTDP)
    درباره من


    تحصیلات و دوره های تخصصی
    کارشناس روانشناسی بالینی – دانشگاه
    آزاد اسلامی – واحد رودهن – (1375-1371)

    کارشناس ارشد مشاوره خانواده – دانشگاه الزهرا – (1382-1380)

    دکترا تخصی روانشناسی – دانشگاه علوم و تحقیقات – واحد امارات – (1401-1397)

    فعالیت ها و حوزه های تخصصی درمانی
    شماره پروانه نظام روانشناسی
    ۱۵۰۶
    رواندرمانگر ISTDP – از انجمن بین المللی IEDTA

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی بینش نو
    – زیر نظر دکتر نیما قربانی (1399
    تا کنون)

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی
    جسم و ذهن – (1398-1394)

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی بینش زندگی( وفور) –
    (1399-1396)

    رواندرمانگر – مرکز روانشناسی مهرگان پژوه – (1397-1394)

    رواندرمانگر – مرگز روانشناسی دانش – (1385 تا کنون)

    مسئول فنی – مرکز روانشناسی دانش
    – (1385-1389)
    1391: تدریس دوره مهارتهای زندگی به
    دعوت شهرداری منطقه 16تهران
    1384: مدرس دوره احیای نقش مشاوره ای معلم برای معلمان
    مقطع راهنمایی منطقه 4 تهران
    1383: روانشناس مرکز روانشناسی دانشکده روانشناسی و
    علوم تربیتی دانشگاه تهران
    1383:روانشناس مرکز روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
    فعالیت ها آموزشی و پژوهشی
    دوره سوپرویژنی ISTDP – سوپروایزرها: دکتر نیما قربانی و جان فردریکسون
    (از سال 1395 تا کنون)

    دوره ها و کار گاه ها :

    از شیفتگی تا شفقت –مدرس: دکتر نیما قربانی
    از تملک تا تعلق – مدرس: دکتر نیما قربانی
    دفاع بدوی یا نگاه بدوی- مدرس:
    دکتر نیما قربانی
    ناهشیاری چیست – مدرس: دکتر نیما قربانی
    جبر اختیاری یا اختیارجبری – مدرس:
    دکتر نیما قربانی
    دوره پایه و پیشرفته MINDFULNESS بهشیاری –
    مدرس: دکتر امیرحسین ایمانی
    دوره پایه و پیشرفته MBSR کاهش استرس
    – مدرس: دکتر امیرحسین ایمانی
    کارگاه تعبیر رویا
    کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی
    کار گاه آموزشی طرح آموزشی زندگی
    خانوارFLE
    کارگاه آموزشی مهارتهای پیش از ازدواج PME
    کارگاه آموزشی ازدواج وخانواده
    کارگاه آموزشی فرزند پروری
    کارگاه آموزشی مقدمه ای بر سکسولوژی – تشخیص و درمان اختلالات جنسی
    دوره آموزشی هیپنوتیزم – ریلکسیشن
    – خود هیپنوتیزم – دگر هیپنوتیزم – مدرس: دکتر ساعد احمدی

  • Комментировать IhrEHFC Среда, 28 декабря 2022 18:45 написал IhrEHFC

    robot fuck

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.